现在有很多的男性出现闲了不正常的性欲减退现象，究其原因还是因为生活当中的一些不良行为导致的，比如过于劳累、饮食不当、心理负担过重等等，性欲减退要及时的治疗处理，要不然极有可能发展成为阳痿，大大的增加治疗的难度。

　　南阳阳光男科医生讲解：性欲减退怎么治疗

　　1、多锻炼

　　研究表明经常锻炼具有放松身心的功效，而且还能是人产生一种愉快的感觉，使得男性的性能力也有所提升，此外运动有利于血液的循环，对于阴茎正常勃起很有帮助。

　　2、戒除坏习惯

　　烟酒的刺激对人体的健康伤害非常大，长期有此习惯的男性不但身体健康状态堪忧，对于精子的健康也有影响，还会出现性欲减退的症状，因此大家好还是戒了吧。相关阅读：影响男性性欲的因素有哪些呢?

　　3、避免物的伤害

　　大量的临床表明诸如安眠、降血压的、以及精神类物会抑制男性。功能性，出现性欲减退的现象，此外市场上乱买的一些壮阳，也可能出现副作用，大家要注意一下。

　　4、消除心理压力

　　心中有负担的话，不但生活的不开心，对身体的健康也是非常的不利，还会使得男性性欲低下，因此生活当中我们要学会发泄心中的不快，多到外面走走开拓一下视野什么的，对于心态的调整很有帮助。

　　温馨提示：医生提醒男性朋友们生活当中还要注意不要放纵自己的欲望，以免体内激素失衡引发性欲减退，此外注意好生活作息，身体健康精力充沛才是进行性生活的基本，如果您还有什么不了解的地方可以点击预约咨询为你解答。